2022年、ありがとうございました
本当はもう少し前に年末のご挨拶を書こうと思っていたのですが、なんだかんだギリギリになってしまいました。
ちょうど今でトゥレット症の息子のために栄養療法を始めてから3年です。
息子の食事記録を記したノートは7冊になりました。
まず息子のチックについて3点、2022年を振り返ってみたいと思います。
2022年、息子のチック
(1) チックとYGTSS
CBITのセッションが終わってからも毎月YGTSSを記録しているのですが、今年は
- 1月が23
- 5月に40でピーク
- 11月が25
で、20台後半が平均といったところでしょうか。
毎日1～10で私の判断でチックの大きさを記しているのですが（10はこれまでのチックで一番酷かったもの）、音声・運動チックともに0.5～8と、見事な波曲線です。
音声チックが出ている時は運動チックが少ない、またはその逆。
それにチックが少ない時があれば、めちゃくちゃ頻繁に出ることもある。
ただ、今年もジャンプなどの体幹のチックは少ない方でした。
(2) 栄養療法
北アイルランド（一応イギリス）に住んでいる我が家は、栄養療法の医師に診てもらえず、本を読んでの我流の栄養療法です。
3年にわたり食事・サプリ日記をつけている訳ですが、今年何となーく分かったことは、
- 鉄のサプリは続けて摂ると息子のチックが酷くなる
- リーキーガットを疑っていて、腸のケアに力を入れている
- ホエイ（乳清）を摂ると体幹のチックが出る
- グルテン・カゼイン(というか乳製品)はできる範囲で減らしている。食後の血糖値が急上昇していると思われる時に高音のチックが良く出る
北アイルランドのトゥレット支援グループで教えてもらったキネシオロジーを受けたのですが、不思議とそのキネシオロジストが言われていたことと大方似通っている。
キネシオロジーを受けた時のブログはこちら↓
2度受けて、その後もまた受けたかったんですが、息子がそのセッションの内容をダイレクトに聞いているのがどうも気になって、暫く保留にしています。
ということで、最近は鉄サプリは週1度だけで、腸のケアにより力を入れている感じです。
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(3) 合併症
前々からトゥレットの他にOCBなのでは？と言われていた息子ですが、複雑チックなのかOCBなのかグレーな部分はありました。
まつ毛や眉毛を異様に触ることですかね。
それと不安症が強くなってきたように思います。
何も出ないのにトイレに頻回行くのとか、次の日の学校への持ち物や宿題がやたらと気になるとか。
不安症は2023年の課題となりそうです。
我が家の3大ニュース
チックの話はこれくらいにして、今年の我が家の3大ニュースを発表しちゃいます。
(1) 2度のコロナ感染
やっぱりこれが一番のニュースですかね。
初めてコロナにかかり、そして日本に帰省予定だった直前に2回目の罹患。
そして最近ですが、溶連菌感染。
健康第一なのを本当に実感しました。
(2) アイスランド旅行と日本帰省
息子のチックが始まってから初めて飛行機に乗りアイスランドへ。
そして中東経由で3年ぶりの日本帰省は感慨深いものがありました。
日本では小学校に体験入学もさせてもらって、息子はバスケにハマったし日本語もちょっとキャッチアップできたし、そして日本の家族とも過ごせたし良い体験ができました。
(3) 私の仕事復帰
コロナで2年休業していた私ですが、今年は規制が緩和されたのもあって私もパートタイムで仕事に戻りました。副業も復活。
これまでのリバウンドで仕事は本当に激務でしたけど、「あー、これこれ。これが楽しいな」と仕事をしながら本当に思ったものです。
コロナで休校だった時など、息子のチックが酷かった時はずーっとチックのことを考えていてスマホ片手にAmazonやiHerbやHolland & Barrettのサイトでサプリを調べたりしていましたが、仕事に戻ってからその時間が激減したので、切り替えが少しできるようになりました。
(3+) 鹿と追突
3大ニュースなのでおまけ。
夫がインドに出張中、子ども達を乗せて運転している時に急に鹿が出てきて車に追突されました。
「大きな鹿にぶつかって車が廃車になった」という事例も聞いていてビビっていましたが、幸い鹿は無事で逃げていき（これが死んで道路に横たわろうものなら処理が大変らしい）、車も修理ができました。
ただ、鹿にぶつかられただけで￡225払わないといけなかったですけどね。
鹿も人間も無事だったから、厄落としになったかな？！
2023年もよろしくお願いします
息子のチックに関してはまだ一喜一憂していますが、来年はAQEという中学校を決める学力テスト的なものもありますし、変化がありそうな1年です。
とにかく健康第一。
それに毎日楽しく暮らしたいですね。
こんな我が家ですが、来年もどうぞよろしくお願いします。
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