また自由研究

ミネラルウォーターに含まれるミネラルは今まであまり気にしたことがなかったのですが、こちらの本を読んだきっかけにミネラルウォーターを上手に日常に取り入れたいなと思い始めました。

そこで、北アイルランドで手に入るミネラルウォーターのpHや硬度を調べてみました。

evian

• カルシウム 80mg / 1リットル
• マグネシウム 26mg / 1リットル
• 硬度 304mg / 1リットル（中硬水）
• pH = 7.2 (アルカリ性)

 

DEEP RIVER ROCK

• カルシウム 48mg / 1リットル
• マグネシウム 41mg / 1リットル
• 硬度 288mg / 1リットル（硬水）
• pH = 7.4 (アルカリ性)

 

BALLYGOWAN

• カルシウム 100mg / 1リットル
• マグネシウム 20mg / 1リットル
• 硬度 332mg / 1リットル（硬水）
• pH = 7.2 (アルカリ性)

 

water within

• カルシウム 30mg / 1リットル
• マグネシウム 13mg / 1リットル
• 硬度 128mg / 1リットル（硬水）
• pH = 6.9～7.2 (酸性～中性～アルカリ性)

 

TESCO SPRING WATER (水源は北アイルランドのLURGAN)

• カルシウム 3８.2mg / 1リットル
• マグネシウム 17.8mg / 1リットル
• 硬度 168.7mg / 1リットル（硬水）
• pH = 8.1 (アルカリ性)

 

 

サンペレグリノ

あれ？カルシウム量とマグネシウム量がのっていない・・ということでwikiより

• カルシウム 185.6mg / 1リットル
• マグネシウム 52.5mg / 1リットル
• 硬度 679.6mg / 1リットル（硬水）
• pH = 7.7 (アルカリ性)

 

ACTiPH

• カルシウム（不明）
• マグネシウム （入っているけど量不明）
• 硬度 （不明）
• pH = 9 (アルカリ性)

 

No. 1はどのウォーター？

アルカリ性No. 1

ACTiPHのph=9

 

硬度No. 1

No.1は、サンペレグリノの679.6mg / 1リットル。

カルシウムNo. 1

No.1は、サンペレグリノの185.6mg / 1リットル。

ちなみに、No. 2はBALLYGOWANの100mg/1リットル。

 

マグネシウムNo. 1

No.1は、またしてもサンペレグリノの52.5mg / 1リットル。

ちなみに、No. 2はDEEP RIVER ROCKの41mg / 1リットル。

 

まとめ

何でもサンペレグリノがずば抜けていますが、アイルランド島のBALLYGOWANやDEEP RIVER ROCKも健闘している。

我が家はカルシウムよりもマグネシウムが不足気味なので、炭酸ならサンペレグリノ、ガスなしならDEEP RIVER ROCKを選ぼうかなと思います。